Basiscursus Shiatsu

  • Startdatum:

  • Cursusduur:

  • Tijd:

  • Kosten:

  • Docent:

  • Locatie:

Vrijdag 17 september 2010

12 lessen aaneensluitend

19.00 - 21.15

599,00 euro

Chris Knibbe

GoYuMe Centre

Volgende startdatum:



Wat is shiatsu?

Shiatsu (letterlijk: druk met de vingers) is een Japanse vorm van acupressuur, of drukpuntmassage. Door middel van stabiele druk op delen van het lichaam wordt getracht meridianen (energiebanen) in het lichaam te beinvloeden. Druk wordt gegeven met vingers, handen, ellebogen, knieen en voeten. Doel is de energetische balans te herstellen in het lichaam. Door het zelfgenezend vermogen van de persoon aan te spreken, dient shiatsu als een hulpmiddel om evenwicht in lichaam en geest te verkrijgen.


Meer info over de behandeling Zenshiatsu Wil je ervaren wat shiatsu inhoudt, boek dan een afspraak: info@goyume.nl.

Basiscursus Shiatsu

In de basiscursus 'Zenshiatsu' krijg je de grondbeginselen van shiatsu aangereikt.
De warming-up bestaat uit Do-in, meridiaanstrekkingen (makko-ho) en Qigong oefeningen, om je energieniveau te verhogen, en de energiebanen (meridianen) te openen.
We besteden uiteraard veel aandacht aan de basisprincipes voor een goede behandeling: houding, bewegen vanuit je hara, druk geven, en alle zintuigen gebruiken. We behandelen enkele belangrijke theoretische grondprincipes voor het stellen van de diagnose, maar zullen voornamelijk bezig zijn met: Doen.
Kleding: losse, katoenen, en eventueel sokken.Neem een papier en pen mee, voor aantekeningen. We werken op een Japanse shiatsumat of  futon op de grond.
Voor degenen die na deze cursus interesse hebben in het volgen van de beroepsopleiding, kunnen wij je begeleiden/adviseren in je opleidingskeuze.

Bij het succesvol volgen van de cursus ontvang je een certificaat, uitgegeven door de Hogeschool van Amsterdam.

Oefenmiddagen

We bieden tevens de mogelijkheid om met elkaar te oefenen, tijdens oefenmiddagen of avonden. Kosten: 5 euro per persoon, inclusief groene thee/ koffie en materialen (minimaal 6 personen).

Ook na de cursus is het mogelijk om in overleg oefenmiddagen te organiseren bij het GoYuMe Centre.

Docent

Chris Knibbe studeerde in 1994 af aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding (HBO) te Amsterdam. In 2005 ronde hij de opleiding Zen Shiatsu af bij Joyce Vlaarkamp. Sindsdien is Chris actief als therapeut. Naast therapeut is hij tevens docent in verschillende Japanse martial arts, personal trainer, sportleraar en beoefend Taijiguan en Qigong.



Bij de cursus is inbegrepen:

  • Reader met behandelplan, meridianen en aanvullende informatie
  • Gebruik van shiatsumatten en/of futons en kussens
  • Studentenkorting op futons, shiatsumatten en boeken

Aanmelden: info@goyume.nl



Thai Yoga Massage

Level 1, 2 en 3

  • Startdatum:

  • Cursusduur:

  • Tijd:

  • Kosten:

  • Docent:

  • Locatie:

vrijdag 10 september 2010 (level 1)

10 lessen

19.00 - 22.00

475,00 euro

Manuel en Nicole

GoYuMe Centre

Aanmelden: info@goyume.nl



Op woensdag 1 september en vrijdag 3 september een introductie workshop bij GoYuMe: 19.00 - 22.00

aanmelden: info@goyume.nl

Level 1: Foundation of traditional Thai Massage (Nuad Bo Rarn)

  • The course covers Front Position (feet, legs, arms, head) and Sitting Position (back and shoulders).
  • It introduces the meaning of the ten energy lines (Sen) and Ying Yang.
  • It teaches stretches, acupressure points and the proper use of body weight using thumbs, palms, elbows, knees and feet.
    In addition it focuses on the abdominal (Hara) area.
    • Upon completion students will be able to perform an effective 1-1,5 hour Thai Massage.

    30 hours tuition 475 euro



    Level 2: Intermediate of traditional Thai Massage (Nuad Bo Rarn)

  • The course expands on the techniques learned in Level 1 to cover the Side, Back and Sitting Position.
  • It teaches advanced yoga-like stretching movements.
    • Upon completion students will have a substantial foundation of the major positions of Thai Massage and will be able
    to perform a comprehensive 1,5-3 hour Thai Massage.

    30 hours tuition 490 euro

    Individual and special group lessons on request



    Level 3: Foundation of traditional Thai Massage (Wat Po style, southern technique)

  • The course covers the five positions of traditional Thai Massage Wat Po style (Lying on the back, lying on the side, lying on stomach
    – prone -, lying on the back and sitting position).
  • It teaches a two hour massage of deep acupressure along the energy lines and the proper use of body weight using thumbs, palms,
    elbows, knees and feet.
  • A one hour therapeutic massage to treat lower backpain is taught.
  • A therapeutic hot medical herbal compress massage will be learned, to treat amongst others muscle pain.
    • Upon completion students will be able to perform an effective southern style 2 hours traditional Thai massage, 1,5 hours hot medical herbal compress
    treatment and a therapeutic massage for lower back pain.

    25 hours tuition 490 euro



    Course of traditional Thai Massage with medical hot compress

    A full body massage given on a mat on the floor that combines the techniques of traditional Thai massage with Thai herbal hot compress;
    bundles that are steamed and pressed on the body. In traditional Thai medicine, herbs are used to complement massages that treat illnesses.
    This herbal hot compress massage increases blood circulation and energy flow, relaxes, warms, releases tension, relieves stiff muscles and joints,
    eases chronic pain and reduces mental fatigue and stress.

    Upon completion students will be able to perform an effective southern style 1,5 to 2 hours traditional Thai massage with
    hot medical herbal compress treatment.

    15 hours tuition 250 euro



    Course of therapeutic Massage for Headache or Backache or Pain in Arms or Stiffness in Leg.

    A full body massage given on a mat on the floor that focuses on the affected area. While using the Thai massage technique pressure is applied
    on the acupressure points to relieve ailments such as headache, backache, pain in arms (like RSI) and stiffness in legs caused by various
    conditions of physical and mental stress.

    Upon completion students will be able to perform one effective southern style 1 hour therapeutic Thai massage.

    9 hours tuition 195 euro (per therapeutic massage)



    Kinder Yoga

    Zo lenig als een kat, sterk als een boom, alert als een adelaar!

    Bij yoga leren kinderen op een speelse manier te ontspannen. Ze trainen hun hele lichaam en verbeteren hun coördinatie en concentratie.
    Ook buiten de yogaschool hebben kinderen veel aan deze lessen. Ze leren de alledaagse drukte los te laten en krijgen meer zelfbewustzijn.
    Ook kan yoga helpen bij slaapproblemen, hoofd- of buikpijn.

    Tijdens de les wisselen we oefeningen af met spelletjes en verhalen. Er komen elementen van de oorspronkelijke yoga aan bod en er is veel aandacht voor samenwerken. De verschillende onderdelen, samen met de fantasie en creativiteit van de kinderen zelf, maken de lessen iedere keer weer anders:

  • ademhaling

  • stretchen en flexibiliteit

  • dans

  • meditatie en visualisatie

  • massage

    • Kinderyoga is vooral leuk! Iedereen kan het. Je wordt er vrolijk van en het brengt je weer in evenwicht. Yoga doe je het beste in makkelijke, loszittende kleding, op blote voeten.

    Docente

    De lessen worden gegeven door Maartje Blans:
    ‘Yoga is voor mij een way of life die ik graag met kinderen wil delen. Ik ben er van overtuigd dat het vanaf jonge leeftijd beoefenen van yoga een goede basis kan zijn voor een gezond en evenwichtig leven. Tijdens mijn werk als persoonlijk begeleidster in het basisonderwijs begon ik elementen uit de yoga toe te passen en werd ik enthousiast over de positieve manier waarop de kinderen hierop reageerden.
    In 2008 verbleef ik een jaar in India om vrijwilligerswerk te doen en Hindi te studeren. Na terugkomst volgde ik de opleiding tot kinderyogadocent bij Patty Jongmaets, die ik met succes heb afgerond’.

    Lesschema

    Woensdag:             15.00 - 16.00      4 t/m 7 jaar

    Woensdag:             16.00- 17.00      8 t/m 11 jaar



    Tarieven

    • Losse les:

    • 10 rittenkaart:

      9,00 euro

    75,00 euro

    Aanmelden via maartjeblans1@gmail.com




    Peuter Yoga

    • Startdatum:

    • Cursusduur:

    • Tijd:

    • Kosten:

    • Docent:

    • Volgende cursus:

    Donderdag 16 september

    7 lessen

    9.30 - 10.15

    87,50 euro (contant betalen bij de eerste les)

    Martina

    nog niet bekend

    PeuterYoga beleef je samen met je kindje; de ouder is dus actief betrokken bij de les.

    Martina: " Met PeuterYoga gaan we spelenderwijs op avontuur, zingen liedjes en dansen.
    We maken gebruik van onze zintuigen en zijn afwisselend actief en ontspannend met yoga bezig.
    Wat ik alle Peutertjes mee wil geven: plezier, lekker in je vel zitten, naar jezelf luisteren en je bent altijd goed zoals je bent!"

    Martina (1983), getrouwd en moeder van Bink (2007).
    "Sinds mijn zevende is yoga een belangrijk onderdeel in mijn leven.
    Via een studie Design & Styling en Italiaans ben ik mij meer gaan verdiepen in de ontwikkeling van jonge kindjes.
    Doordat ik Bink van nature regelmatig yoga houdingen zie doen ben ik met hem een cursus PeuterYoga gaan volgen en doen we samen ook yoga.
    Ik raakte hierdoor enorm geïnspireerd en in 2009 heb ik een opleiding tot Peuteryoga Docente gevolgd."

    aanmelden: Martina:   yogavoorpeuters@gmail.com

    of telefonisch: 06-41699316

    kijk voor meer info op de website: www.iamyoga.nl





    Zwangerschapsyoga    (klik op de link voor verdere uitleg)

     

    Shantala babymassage   (klik op de link voor verdere uitleg)