Basiscursus Shiatsu
Donderdag 12 april 2012 8 lessen aaneensluitend 19.00 - 21.00 395,00 euro Chris Knibbe |
Volgende startdatum: nog niet bekend
Wat is shiatsu?
Shiatsu (letterlijk: druk met de vingers) is een Japanse vorm van acupressuur, of drukpuntmassage. Door middel van stabiele druk op delen van het lichaam wordt getracht meridianen (energiebanen) in het lichaam te beinvloeden. Druk wordt gegeven met vingers, handen, ellebogen, knieen en voeten. Doel is de energetische balans te herstellen in het lichaam. Door het zelfgenezend vermogen van de persoon aan te spreken, dient shiatsu als een hulpmiddel om evenwicht in lichaam en geest te verkrijgen.
Wil je ervaren wat shiatsu inhoudt, boek dan een afspraak: info@goyume.nl.
Cursus Shiatsu
In de cursus krijg je de grondbeginselen van shiatsu aangereikt.
De warming-up bestaat uit Do-in, meridiaanstrekkingen (makko-ho) en Qigong oefeningen, om je energieniveau te verhogen, en de energiebanen
(meridianen) te openen.
We besteden uiteraard veel aandacht aan de basisprincipes voor een goede behandeling: houding, bewegen vanuit je hara, druk geven, en alle
zintuigen gebruiken. We behandelen enkele belangrijke theoretische grondprincipes voor het stellen van de diagnose, maar zullen voornamelijk
bezig zijn met: Doen.
Kleding: losse, katoenen, en eventueel sokken.Neem een papier en pen mee, voor aantekeningen.
We werken op een Japanse shiatsumat of futon op de grond.
Voor degenen die na deze cursus interesse hebben in het volgen van de beroepsopleiding, kunnen wij je begeleiden/adviseren in je
opleidingskeuze.
Bij het succesvol volgen van de cursus ontvang je een certificaat.
Oefenmiddagen
We bieden tevens de mogelijkheid om met elkaar te oefenen, tijdens oefenmiddagen of avonden. Kosten: 5 euro per persoon, inclusief groene thee/ koffie en materialen (minimaal 6 personen).
Ook na de cursus is het mogelijk om in overleg oefenmiddagen te organiseren bij het GoYuMe Centre.
Docent
Chris Knibbe studeerde in 1994 af aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding (HBO) te Amsterdam. In 2005 ronde hij de opleiding Zen Shiatsu af. Sindsdien is Chris actief als therapeut, en volgt regelmatig bijscholingen en cursussen. Momenteel volgt hij de opleiding Ohashiatsu. Naast therapeut is hij tevens docent in verschillende Japanse martial arts, personal trainer, sportleraar en beoefend Taijiguan en Qigong.
Bij de cursus is inbegrepen:
- Reader met behandelplan, meridianen en aanvullende informatie
- Gebruik van shiatsumatten en/of futons en kussens
- Studentenkorting op futons, shiatsumatten en boeken
Aanmelden: info@goyume.nl
Shiatsu op de massagetafel
|
Donderdag 2011 8 lessen aaneensluitend 19.00 - 21.00 495,00 euro Chris Knibbe |
Volgende startdatum: nog niet bekend
Shiatsu op de massagetafel
Traditioneel wordt shiatsu gegeven op een massagemat op de grond. Voor veel masseurs, fysiotherapeuten en trainers is dit niet praktisch. In deze cursus leer je shiatsu te geven op een (lage) massagetafel. De technieken zijn dusdanig aangepast dat nog altijd een ontspannen en diepe behandeling kan worden gegeven. In deze cursus leer je de ligging van alle meridianen kennen, de basistechnieken voor het behandelen, het herkennen van bepaalde patronen, etc.
Bij het succesvol volgen van de cursus ontvang je een certificaat.
Oefenmiddagen
We bieden tevens de mogelijkheid om met elkaar te oefenen, tijdens oefenmiddagen of avonden. Kosten: 5 euro per persoon, inclusief groene thee/ koffie en materialen (minimaal 6 personen).
Ook na de cursus is het mogelijk om in overleg oefenmiddagen te organiseren bij het GoYuMe Centre.
Docent
Chris Knibbe studeerde in 1994 af aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding (HBO) te Amsterdam. In 2005 ronde hij de opleiding Zen Shiatsu af. Sindsdien is Chris actief als therapeut, en volgt regelmatig bijscholingen en cursussen. Naast therapeut is hij tevens docent in verschillende Japanse martial arts, personal trainer, sportleraar en beoefend Taijiguan en Qigong.
Bij de cursus is inbegrepen:
- Reader met behandelplan, meridianen en aanvullende informatie
- Gebruik van masagetafel. Het gebruik van eigen tafel mag ook.
- Studentenkorting op futons, shiatsumatten en boeken
Aanmelden: info@goyume.nl
Thai Yoga Massage
Cursusdag: Vrijdag 19.00 tot 22.00
Startdatum: 27 januari 2012
Kosten: € 475,00 voor 8 lessen
Aanmelden: info@goyume.nl, of bij de balie.
Wil je leren hoe je stress, rugpijn, hoofdpijn en RSI kunt verminderen en hoe je je immuunsysteem kunt verbeteren zonder medicijnen, maar simpel door de eeuwenoude Aziatische techniek:
traditionele Thai Yoga Massage?
Leer de voordelen van deze preventieve en therapeutische techniek die je in je dagelijkse leven
kunt gebruiken, of als professioneel masseur.
Doe mee met een van de cursussen traditionele Thai yoga massage.
Thai Yoga massage is gebaseerd op acupressuur (Chinese geneeskunde) en stretchen (yoga asanas).
Thai Yoga massage werkt preventief en therapeutisch. Het helpt bij vermindering van stress, een betere bloedcirculatie,
spijsvertering, immuun systeem, vergroot flexibiliteit en geeft het lichaam meer energie.
Cursus niveau 1: Grondlegging van Thaise Massage behandelt:
Studenten ontvangen diploma’s die goedgekeurd en geautoriseerd zijn door ITM (International Training Massage) School, erkend door het Ministerie van Volksgezondheid en Onderwijs in Thailand.
Kinderyoga
Zo lenig als een kat, sterk als een boom, alert als een adelaar!
Bij yoga leren kinderen op een speelse manier te ontspannen. Ze trainen hun hele lichaam en verbeteren hun coördinatie en concentratie.
Ook buiten de yogaschool hebben kinderen veel aan deze lessen. Ze leren de alledaagse drukte los te laten en krijgen meer zelfbewustzijn.
Ook kan yoga helpen bij slaapproblemen, hoofd- of buikpijn.
Tijdens de les wisselen we oefeningen af met spelletjes en verhalen. Er komen elementen van de oorspronkelijke yoga aan bod en er is veel aandacht voor samenwerken. De verschillende onderdelen, samen met de fantasie en creativiteit van de kinderen zelf, maken de lessen iedere keer weer anders:
Kinderyoga is vooral leuk! Iedereen kan het. Je wordt er vrolijk van en het brengt je weer in evenwicht. Yoga doe je het beste in makkelijke, loszittende kleding, op blote voeten.
Docente
De lessen worden gegeven door Martina Mezzetti.
Lesschema
Woensdag: 14.00 - 15.00
Vrijdag: 15.45 - 16.45
Tarieven
|
|
Aanmelden via (woensdagles): Martina
start nieuwe lessen op vrijdag:9 september
Peuteryoga
|
|
PeuterYoga beleef je samen met je kindje; de ouder is dus actief betrokken bij de les.
Martina: " Met PeuterYoga gaan we spelenderwijs op avontuur, zingen liedjes en dansen.
We maken gebruik van onze zintuigen en zijn afwisselend actief en ontspannend met yoga bezig.
Wat ik alle Peutertjes mee wil geven: plezier, lekker in je vel zitten, naar jezelf luisteren en je bent altijd goed zoals je bent!"
Martina (1983), getrouwd en moeder van Bink (2007).
"Sinds mijn zevende is yoga een belangrijk onderdeel in mijn leven.
Via een studie Design & Styling en Italiaans ben ik mij meer gaan verdiepen in de ontwikkeling van jonge kindjes.
Doordat ik Bink van nature regelmatig yoga houdingen zie doen ben ik met hem een cursus PeuterYoga gaan volgen en doen we samen ook yoga.
Ik raakte hierdoor enorm geïnspireerd en in 2009 heb ik een opleiding tot Peuteryoga Docente gevolgd."
aanmelden: Martina: info@iamyoga.nl
of telefonisch: 06-41699316
kijk voor meer info op de website: www.iamyoga.nl
Baby Yoga
Baby Yoga 1 (3 maanden kruip)
Een uur lang samen met je baby yoga oefeningen doen en ontspannen.
Met specifieke houdingen en aanrakingen helpen we de baby's bepaalde bewegingen te maken die stimuleren, ontspannen en de doorbloeding helpen, maar ook oefeningen gericht op de darmpjes en bijvoorbeeld het krijgen van tandjes.
Dit alles in een tempo dat voor de baby prettig is en goed te volgen.
Tijdens de lessen staat het contact maken tussen jou en jouw baby centraal.
Daarbij leer je diverse houdingen zoals tillen en dragen, rollen en wiegen, schommelen en zwaaien, liggen en ontspannen, buigen en strekken en het samen afstemmen met je baby.
Dreumes Yoga 2 (kruip – 1,5 jaar) cursus van 5 lessen
Yoga samen met je Dreumes betekent spelen, rekken en ontspannen, waarbij ouder en dreumes zich op elkaar concentreren. Met specifieke houdingen helpen we en stimuleren we de dreumesen met zitten, kruipen, staan en lopen. Het is een ideale manier om een dreumes spelenderwijs vertrouwd te laten raken met het verkennen en respecteren van grenzen. In deze cursus is er veel aandacht voor herhalen, goed voordoen en aanmoediging.
Baby Yoga 1 (3 months - crawling)
On our together with your baby practising yoga and relaxing.
With specific postures and touch we help babies to make certain movements stimulate circulation and help relax, but also exercises focused on the intestines and, for example getting teeth.
All this at a pace that is comfortable for your baby and easy to follow.
During the classes the contact between you and your baby is central.
In addition, you learn different positions such as lifting and carrying, rolling and rocking, rocking and swaying, lie back and relax, bend and stretch and tune it together with your baby.
Toddler Yoga 2 (crawling - 1.5 years)
Yoga with your toddler means playing, stretching and relaxing together, while parent and toddler focus at each other.
We help with specific attitudes, encouraging the toddlers to sit, crawl, stand and walk. Yoga with your toddler is playing together, stretch and relax, while parent and toddler concentrate at each other. It is an ideal way to a playful toddler to familiarize themselves with exploring and respecting boundaries. In this course there is a great attention to repeat, well occur and encouragement.
Startdata:
Dreumesyoga II: Woensdag 21 september 10.30 - 11.15 (21-9, 28-9, 5-10, 12-10, 19-10)
kosten: 62,50 voor 5 lessen
Babyyoga I: Woendag 21 september 11.30 - 12.30 (21-9, 28-9,
5-10, 12-10, 19-10)
kosten: 62,50 voor 5 lessen